異常な暑さが続いた今年の夏。毎日暑さに耐えるだけで精一杯でした。ようやく秋の風は吹いても、夏の疲れが抜けない方も多いようです。私は加齢による体力の低下に加えて、特に今夏はめまいや肩こり、寝つきの悪さを痛感しました。それでもケンコーソを飲み始めて約6年、胃腸の調子が良好なことに救われました。一日の始まりに体の不調を感じると、予定していたことが思うように進まず、気持ちまでへこんでしまいますよね。

それでも明日は必ず来ます。できなかったことは明日に、気分がすぐれない日はよく休み、家事は目標の60％達成くらいを目指しながら、できることから少しずつ…今が旬の大好物、イチジクをかじりながら、今朝は少し元気を取り戻しました！

皆様が爽やかな秋の季節を健やかに過ごされますようお祈り申し上げます。

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